汚髪からツルツルサラサラになるまで・・。

私は、20代になってからヘアカラー・アイロン&コテを毎日するようになり、ドライヤーをさぼるなど髪に対して扱いが

昔はとても酷かったです。http://www.helppreventsuicide.org/

そのせいで髪は広がるし、枝毛もぱさぱさでツヤも少なく汚髪で大人になってこの髪質がまずい・・だらしない・・と

思い、髪にケアをすることにしました。

まずは、私は家でできることから始めました。

お風呂で髪を洗う前に櫛で髪をとかし、ほこりやごみをとってから髪を流します。

髪を流す際にも、3分程お湯で流し髪全体に水をかけます。

この時、櫛でとかさずシャンプーをするとほこりやごみがついたままなので頭皮環境は最悪です・・。

ヘアシャンプーをするときは、なるべく泡立てて、頭皮マッサージをしながら髪を洗い、

その後はコンディショナートリートメンをつけますが、その時に毛先だけにつけるようにしています。

その後、タオルで髪を優しくたたくように水分を取り、オイルトリートメントをつけてからすぐにドライヤーをします。

これを毎日するだけでかなり髪は綺麗になります。

ですが私はこれだけではなく、2ヶ月に1回ほど美容院に行き少々高いトリートメントをつけてもらっています。

それでやっとサラサラツルツルの髪になります。

なるべくお金をかけないように自分でケアをしながら、美容院で締めにケアしてもらうことで

綺麗な髪になります。

お金がない方は、お風呂の前に櫛で髪をとかしたりするようにしてから入るなど自分1人でできることを長く続けてみるのが

いいかと思われます。