ジムに通うのが一番

今まで様々なダイエットを試しては、リバウンドを繰り返してきました。食事制限だと、まず胸から痩せ、リバウンド時は顔や足から脂肪が付くの繰り返しで、ますます酷い下半身デブに・・ ユーグレナから生まれた麹酵素は評判悪い?購入し[…]

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食生活の改善で効果!!

私は7年前では80.0㌔以上ありましたが、今では71.5㌔(建材進行中)位に成っています。目標としては、65.0~70.0㌔の間をキープして行きたいと思い続けています。私は、何をしているかと言うと食事制限ですと言っても過[…]

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加齢のたびの肌ケアよ

歳を重ねていく度に、しみ、特にほくろが増えてきました。 なんか、汚れついてるなと思ったら、とれない。ちょっと強めにひっかいてみてもとれない。ただ痛いだけ。うわ、ほくろだ…と軽くショックを受けますよ。 ステラアリエス美容液[…]

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コンビニでダイエット

コーヒーってダイエットのパートナーとしていい気がする。カフェインが眠気に効果がない研究も発表されているけど、日本人のライフスタイルに意外となじんできてるコーヒーにもなにかメリット欲しいと、コーヒーを飲んでいるときの自分に[…]

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話題のアレをやってみた

少し前に、話題になったハンドクラップをやってみました。あの動画自体は3分ちょっとで終わるものですが、あの3分ちょっとだけをやってみたところではなかなか効果はみられません。しかし、ダイエットというのは少しでも継続していけば[…]

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私は恋愛の経験に乏しいです。

私は恋愛の経験に乏しいです。その理由は昔から奥手と言いますか、なかなか男性と話をする機会がないということがあげられました。なので特に最近ですが婚カツというものもしたことがあるのです。しかしながら私はあまりそういったものが[…]

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