もう我慢しなくても良い?ダイエット中でもフレンチトーストを楽しもう

万年ダイエッターの私。大好物は洋菓子…ということで

毎回ダイエットを決意しては、甘い物の誘惑に負けていました。

コンビニでパンケーキを買ったり、プリンを食べたり…。

しかし、このままではいけない!と思い立ち、なんとか甘い物を楽しみながら

ダイエットする事は出来ないかと(甘い物は諦めない笑)調べていると、

驚きのスイーツに出会いました!

https://ask.fm/DupurDevor12

なんと、棒寒天で作るフレンチトースト!

最初は何を言っているのか、意味が分からなかったのですが

レシピを疑心案儀で見て、自分で作ってみてびっくり。

フレンチトーストだ…しかも寒天なのでカロリーはほぼゼロで、食物繊維まで取れる!

最高のデザートに出会ってしまいました。

作り方は簡単、棒寒天を少し水でふやかして、キッチンばさみで切ります。

それを溶かしておいた卵液にひたし、フライパンで焼くだけ。

こげすぎないように要注意です。

焼き終わったら、砂糖の代わりに「オリゴ糖」を掛けて食べるのです。

砂糖よりもカロリーが少なく、甘さも感じられるし、胃腸にも優しい!

不思議と食べ応えもあり、(棒寒天が本当にパンのように感じられるのです)

甘さも味わう事が出来るという一石二鳥。それでいてローカロリー。

もうすっかり虜になっています。

体重の変化はまだまだこれからですが、

コンビニでの衝動買いがなくなり、今の所マイナス2キロです。

このまま頑張って、ストレスフリーにやせて行きます。